ΕτικέτεςΣυμβουλες για την υγεια

Ετικέτα: Συμβουλες για την υγεια

Άρθρα με τη συγκεκριμένη ετικέτα:

19 συμβουλές για να έχετε τον καλύτερο δυνατό ύπνο

Όλοι οι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο θέλουν να μπορούν να κάνουν έναν ήρεμο και ξεκούραστο ύπνο. Οι συνήθειες διαφέρουν από άτομο σε άτομο,...

10 κακές συνήθειες στο μπάνιο που μπορούν να δημιουργήσουν πρόβλημα στην υγεία σας

Σε ένα συνηθισμένο μπάνιο, μόνο η λεκάνη της τουαλέτας περιέχει 3,2 εκατομμύρια βακτήρια. Με τις κακές συνήθειες, μπορούμε να μεταδώσουμε όλα αυτά τα μικρόβια...

24 λόγοι για να χρησιμοποιήσουμε καστορέλαιο

Το καστορέλαιο είναι ένα φυτικό έλαιο πολλαπλών χρήσεων που οι άνθρωποι χρησιμοποιούν εδώ και χιλιάδες χρόνια. Παρασκευάζεται με την εξαγωγή ελαίου από τους σπόρους...

25 τροφές που καταπολεμούν την κόπωση και μας δίνουν ενέργεια όλη την ημέρα

Νιώθετε ξαφνικά να πέφτει η ενέργειά σας κατά τη διάρκεια της ημέρας και να κολλάτε εκεί που βρίσκεστε; Μπορεί να κάνετε πολύ σκληρή δουλειά...

8 εκπληκτικά οφέλη από τα φύλλα της δάφνης

Τα φύλλα δάφνης χρησιμοποιούνται εδώ και αιώνες για τη θεραπεία διαφόρων παθήσεων καθώς και για να δώσουν γεύση στα τρόφιμα. Είναι ευεργετικό σε πολλούς...

11 συχνότερα λάθη που κάνουν οι άνθρωποι όταν προσπαθούν να χάσουν βάρος

Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν ότι εάν θέλουν να χάσουν βάρος, πρέπει να καταναλώσουν λιγότερες θερμίδες και να ασκούνται σε τακτική βάση. Ωστόσο, υπάρχουν πολλά...

Μωβ ή κόκκινο λάχανο: τα 8 εντυπωσιακά οφέλη στον οργανισμό μας

Το κόκκινο ή μωβ λάχανο είναι μία από τις καλύτερες τροφές τις οποίες μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε ως σαλάτα ή να τις κάνουμε φαγητό! Διακρίνεται...

3 εκπληκτικές χρήσεις του αποσμητικού που δεν είχατε φανταστεί ποτέ!

Δεν υπάρχει φαντάζομαι άνθρωπος που δεν χρησιμοποιεί αποσμητικό στην καθημερινότητά του...Είναι πολύτιμος σύμμαχός μας σε στιγμές όπου ιδρώνουμε ή θέλουμε να μυρίζουμε όμορφα. Ταυτόχρονα...

9 φρούτα και λαχανικά που πρέπει να τρώμε χωρίς ξεφλούδισμα

Και σε ποιον δεν αρέσει να τρώει φρούτα και λαχανικά; Εντάξει η αλήθεια είναι ότι υπάρχουν και άνθρωποι που βαριούνται να τα καθαρίσουν και...

10 ασυνήθιστες χρήσεις για το διάσημο Vicks VapoRub

Το γνωστό σε όλους μας Vicks VapoRub εκτός από την ανακούφιση από τη ρινική συμφόρηση χαλαρώνει τους πόνους των μυών, έχει καλλυντικές χρήσεις και...

5 εκπληκτικά οφέλη των πικάντικων τροφίμων για την υγεία σας

Τα πικάντικα τρόφιμα εκτός από το ότι προκαλούν αίσθημα καψίματος στη γλώσσα, ή μας κάνουν να ιδρώνουμε, έχουν πραγματικά πολλά οφέλη. Η προσθήκη του ΄΄καψίματος΄΄...

Δείτε πως αφαιρείται ο Κορονοϊός με 20 δευτερόλεπτα πλυσίματος χεριών (Βίντεο)

Η καθαριότητα και το πλύσιμο των χεριών μας είναι επιτακτική αυτές τις μέρες που κατακλυζόμαστε όλοι μας από τον νέο ιό covid-19. Αυτό που...

Τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα του φούρνου μικροκυμάτων

Πλέον στις μέρες μας σχεδόν όλες οι νοικοκυρές έχουν στο σπίτι τους φούρνο μικροκυμάτων. Είναι η εύκολη λύση για να ξαναζεστάνουμε το φαγητό της...

Τα πιο δημοφιλή μας άρθρα