Μία από τις συσκευές στην κουζίνα μας, την οποία δεν έχουμε πολλές νοικοκυρές σε πολύ μεγάλη εκτίμηση, είναι ο αποχυμωτής! Αρχικά επειδή συνήθως τον έχουμε στο ντουλάπι και βαριόμαστε να τον βγάλουμε έξω κάθε φορά που θέλουμε να κάνουμε έναν χυμό και επιπλέον γιατί η καθαριότητά του απαιτεί περισσότερο χρόνο από έναν απλό στίφτη. Αν λοιπόν δεν έχετε αποφασίσει για την αγορά ενός αποχυμωτή ή εάν έχετε έναν αλλά δεν τον χρησιμοποιείτε, θα σας παρουσιάσω 5 λόγους που ένας αποχυμωτής είναι απαραίτητος στην καθημερινότητά σας.
για να είστε υγιείς
Εάν έχετε ένα φορτωμένο πρόγραμμα εργασίας, μπορείτε να πάρετε φυσικούς χυμούς φρούτων και καθαριότητά που μπορείτε να ετοιμάσετε γρήγορα στο σπίτι. Αυτό θα σας προσφέρει ενέργεια και άνεση όλη την ημέρα. Θα σας βοηθήσει επίσης να τρώτε πιο υγιεινά.
για να εξοικονομήσετε χρήματα
Εάν καταναλώνετε τακτικά φρέσκο χυμό, μπορείτε να εξοικονομήσετε χρήματα μακροπρόθεσμα με τον δικό σας αποχυμωτή. Αντί να πληρώνετε συνεχώς για χυμούς λαχανικών και φρούτων, μπορείτε να φτιάξετε τον χυμό που θέλετε στο σπίτι και να εξοικονομήσετε χρήματα.
για να βελτιώσετε την ποιότητα της διατροφής σας
Οι χυμοί φρούτων και λαχανικών είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να προσθέσετε μια μεγαλύτερη ποικιλία φρούτων και λαχανικών στη διατροφή σας. Αφαιρώντας το νερό, μπορείτε να καταναλώσετε διάφορα λαχανικά και φρούτα που συνήθως δεν καταναλώνετε με αυτόν τον τρόπο και μπορείτε να επωφεληθείτε από τις βιταμίνες και τα μέταλλα τους.
για να λαμβάνετε κανονικές φυτικές ίνες
Για μια υγιεινή διατροφή, είναι σημαντικό να καταναλώνετε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες. Μπορείτε εύκολα να πάρετε τις φυτικές ίνες που χρειάζεστε, εντάσσοντας τον πολτό στους χυμούς λαχανικών και φρούτων που θα ετοιμάσετε με τον αποχυμωτή.
για να καλύψετε τις ανάγκες σας σε ζάχαρη
Εάν αποφεύγετε να καταναλώνετε ζάχαρη για την υγεία σας, μπορείτε να καλύψετε τις ανάγκες του σώματός σας σε ζάχαρη φυσικά με χυμούς φρούτων.
